دورة فك التعلق


دورة-فك-التعلق الصورة
50.00 USD

المعاناة من علاقة سامة تستمر حتى بعد انتهاء العلاقة بفترة طويلة، وتؤثر على جودة حياتك بدرجة كبيرة. هذه الدورة تساعدك على سرعة التعافي من آثار تلك العلاقة.


واحدة من أكبر المشاكل اللي بيعاني منها الناس هي {التعلق}
والتعلق عبارة عن ارتباطك الشعوري بحد، بحيث أي خلل في العلاقة بينك وبينه بيتزلزل كيانك وبتعاني من معاناة نفسية صعب وصفها.
ومشكلة التعلق إن آلامه بتظهر عند حدوث خلافات شديدة بين الطرفين أو فقد {زي الانفصال والطلاق والوفاة ... إلخ}.
واللي الناس متعرفوش إن فيه منهجية نفسية كاملة اسمها {منهجية كوبلر}، وثبت فاعليتها في تعافي آلاف البشر من المعاناة الناتجة عن الانفصال والتعلق الشديد.
عشان كدة هنظم يوم تدريبي مشوق جداً بعنوان {{فك التعلق}}، يتضمن المحاور الآتية:
١- مراحل التألم الخمسة بعد الانفصال وأفضل التقنيات لتجاوزهم.
٢- التعامل مع حالة الغضب على الطرف الآخر وحالة جلد الذات {تغليط نفسك}.
٣- تقنيات التعافي من الاكتئاب الناتج عن الانفصال.
٤- أبرز طرق التعافي الخاطئة التي يقع فيها أغلب الناس.
٥- كيف تتعامل بفاعلية مع الشعور بالوحدة بعد الفراغ الذي تركه شريكك؟
٦- تعمل إيه مع شعور الرغبة في إعادة العلاقة؟
٧- الاستفادة من العلاقة بدون استخراج قواعد مشوهة فكرياً.
٨- إدارة الضغوط الناتجة عن الانفصال {مثل ضغوط الأهل - التعامل مع الأبناء ..إلخ}.
٩- ليه بتقع في العلاقات السامة دايماً؟ {نظرية الارتباط لسد الفجوات النفسية}.
١٠- امتى تكون جاهز للارتباط تاني؟ وازاي تتفادى العلاقات المؤذية بعد كدة؟ {نظام الإنذار المبكر}.
بس اسمحلي أقولك إن معلومات التدريب دة مشوقة وواقعية لدرجة عالية جداً وهتحس وانت بتسمع إن المنهج معمول عشانك مخصوص، وفيه كم كبير جداً من التقنيات التطبيقية اللي هتفيدك بشكل مكنتش تتوقعه.