العلاج المعرفي السلوكي:
هو أبرز منهج في العلاج النفسي على الإطلاق، يتناول المنهج المعتقدات الإنسانية التي تحكم تفكيرك، ويعلمك كيفية اكتشاف المعتقدات الخاطئة التي تسبب لك الاضطرابات النفسية، ويعلمك تفصيلاً كيفية تغيير تلك المعتقدات، بما في ذلك الحيل الدفاعية التي تعيق حياتك.
تواصل للشراء
